Yoga Thérapeutique: Santé & Vitalité

Description du service

Appelé aussi Kung-Fu Nei Chia, il fut enseigné aux moines de Shaoli en vue de renforcer leur corps affaibli par la pratique d’une vie exclusivement contemplative et leur permettre d’atteindre un niveau de recueillement et de concentration plus intense. Il constitue une véritable technique curative et préventive particulièrement efficace dans un grand nombre d’affections notamment rhumatismales. Il fait rapidement disparaître la fatigue et procure un agréable sentiment de vitalité, bien-être et jeunesse. Il constitue une forme une méditation active, aisément accessible à toutes les personnes qui ne sont pas suffisamment préparées à d’autres formes de méditation. Il stimule les organes d’élimination et désintoxique le corps et l’esprit. Il a un effet de tonification et d’auto massage sur les organes internes. Il s’avère ainsi très bénéfique pour tous les problèmes digestifs, du dysfonctionnement hépatique aux maladies de l’estomac et des intestins. Il fortifie le coeur en mettant l’accent sur la respiration profonde. Il produit un effet très apaisant, très équilibrant sur le système nerveux et il est fortement indiqué dans les cas de maladies nerveuses. Il aide les personnes hyperactives à canaliser leur énergie. A contrario, il stimule les personnes lymphatiques et dynamise ceux qui manquent d’assurance en les aidant à trouver leur voie, Il échauffe et renforce les masses musculaires et prépare le corps avant un effort sportif. Il régénère les zones articulaires, supprime les douleurs rhumatismales et renforce les ligaments pour prévenir les entorses, foulures, tendinites, lombalgies, sciatiques, dorsalgies…